¿Qué es un «ajuste»?
Un ajuste es una técnica en la que un quiropráctico o un médico osteópata aplica un empuje correctivo rápido a una articulación que está fuera de su posición correcta. Cuando una articulación está desalineada, esto interrumpe el flujo sanguíneo, linfático y neurológico dentro del cuerpo. Los ajustes no son específicos solo para la columna vertebral; se pueden aplicar a las articulaciones de las extremidades (manos, pies, hombros, etc.) y a las articulaciones del cráneo denominadas suturas. El objetivo de un ajuste es mejorar el movimiento y la función física, así como reducir cualquier dolor alrededor de la articulación. Si alguna vez has girado la cabeza o has girado los hombros y has escuchado un «chasquido», ¡ha sido un ajuste! Sin embargo, ten en cuenta que, a medida que una articulación se desalinea, la articulación vecina puede volverse hipermóvil o moverse demasiado para compensar la falta de movimiento de la otra articulación. Cuando te adaptas automáticamente y escuchas el «chasquido», es probable que estés moviendo la articulación hipermóvil y no la articulación que en realidad está fuera de lugar. El ajuste (a veces denominado manipulación) corrige específicamente la articulación desalineada. Además, no se alarme por el ruido de chasquido que a veces se produce cuando se reposiciona una articulación. A veces se produce el chasquido y, a veces, no. Si el ruido no se produce, eso no significa que la articulación no se haya reposicionado. El sonido se debe a la liberación de nitrógeno de la articulación, nada más. El sonido de un chasquido se denomina «cavitación» y su presencia o ausencia depende del nivel de nitrógeno en el sistema en el momento del ajuste y no es un indicador de si la articulación se ha movido o no.
¿Qué es el «ajuste craneal»?
Las uniones del cráneo (llamadas suturas) están hechas de tejido fibroso denso que, cuando los espacios articulares están mal alineados, puede provocar dolores de cabeza, migrañas, y congestión sinusal. Ajustar estas suturas, ya sea con las manos de un quiropráctico o con un instrumento de ajuste quiropráctico llamado activador, realineará los huesos del cráneo y aliviará estos síntomas. El ajuste craneal también es eficaz para garantizar que se produzca un moldeado (desarrollo adecuado del cráneo después del nacimiento) para que el cerebro crezca adecuadamente. La fontanela posterior (o «punto blando») se cierra alrededor de los 2 meses y la fontanela anterior se cierra alrededor de los 18 meses. Si bien estos «puntos débiles» son necesarios para garantizar que la cabeza del bebé pueda pasar por el canal del parto, es igualmente importante asegurarse de que se formen adecuadamente según los hitos del desarrollo.
¿Qué es la «ventosa seca»?
La ventosa seca es una terapia que se remonta a la antigua China y Egipto. Se adhiere una cúpula de vidrio, silicona o loza a la piel mediante succión para separar la piel de los tejidos blandos. Esto ayuda a reducir el dolor, el flujo sanguíneo y linfático y la reducción de la inflamación. Aventando también se puede utilizar como una forma de masaje de tejido profundo.